大笑有利于心髒健康

     摘要：另外，經常大笑也有利于心髒健康。這雖然聽上去有些不可思議，但統計發現，大笑過後，人體血流速度要比正常速度快22%，這相當于給心血管做了一次愉快的按摩。尤其是跟愛侶分享一次歡笑，還能進一步促進兩人感情，提升望。

     一組實驗表明，爲了性健康，加強心髒健康勢在必行。

     最有效的“強心”工具是規律運動。在他的調查中，14年保持很高運動能力的男性，發生ED的幾率比其他的同齡人少30%。其實，維持規律運動并不難，每天慢跑20分鍾，或者堅持步行上下樓梯15分鍾就可以。

     另外，經常大笑也有利于心髒健康。這雖然聽上去有些不可思議，但統計發現，大笑過後，人體血流速度要比正常速度快22%，這相當于給心血管做了一次愉快的按摩。尤其是跟愛侶分享一次歡笑，還能進一步促進兩人感情，提升望。

　　俗話說:“三分醫，七分養，十分防。”可見養生的重要性。在很多人的意識裏隻有老人才需要養生，其實不然，養生是條漫長的路，越早走上這條路，受益越多。[[了解更多中醫養生常識請進入：中醫養生]]

　　[[編輯推薦：熱水浴後20分鍾不宜]]

　　[[編輯推薦：針灸減肥常使用的5方法]]

　　[[編輯推薦：面部穴位按摩 有效減少皺紋]]