針灸減肥常使用的5方法

　　摘要：操作：每次選1~2穴，以雙側替方式紮針，每周耳針貼敷2~3次，10次爲2個療程，而每次療程間隔5~7天。操作：每次主穴必取，然後依據症型酌加配穴3~4個。操作：天樞、大橫接電針儀，然後持續通電15~20分鍾，每日獲隔日1次，10次爲一療程。

　　 針灸減肥在古籍醫着上雖然并沒有記載，但近來在臨床上以針灸抑制食欲達到減重的效果，基本上已獲得肯定，尤其不适合以開刀或藥物急速減重的人，傳統中醫的針灸減重方式，其實是不錯的減重法。

　　至于一般常用的針灸減肥方式，專家說，下列5種是最常使用的方法：

　　一、耳針

　　耳穴：口、食道、十二指腸、饑點、内分泌、腦、胃。

　　操作：每次選1~2穴，以雙側替方式紮針，每周耳針貼敷2~3次，10次爲2個療程，而每次療程間隔5~7天。

　　二、體針〈之一〉

　　取穴：主穴爲關元、三陰交。

　　配穴：依據辯證分型而取。

　　屬脾虛濕帶：内關、水分、天樞、豐隆、列缺、。

　　屬濕熱内盛：曲池、支溝、大橫、四滿、内庭、腹結。

　　屬衡任失調：支溝、中注、帶脈、血海、腎俞、太溪。

　　操作：每次主穴必取，然後依據症型酌加配穴3~4個。每次均留針半小時，隔日1次，15次爲一療程，每次療程間隔5天。

　　三、體針〈之二〉

　　取穴：主穴爲天樞、中睆、大橫。

　　配穴：曲池、合谷、膏肓、内庭、三陰交。

　　操作：天樞、大橫接電針儀，然後持續通電15~20分鍾，每日獲隔日1次，10次爲一療程。

　　俗話說:“三分醫，七分養，十分防。”可見養生的重要性。在很多人的意識裏隻有老人才需要養生，其實不然，養生是條漫長的路，越早走上這條路，受益越多。[[了解更多中醫養生常識請進入：中醫養生]]

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