改善冬季幹燥而引發瘙癢

　　摘要：此外，浴後使用保濕産品，比較好使用天然産品，礦物油盡量不用。老年人泡澡時可加一些食用澱粉，能夠起到滋潤皮膚、減輕皮膚幹燥的作用。

　　冬季因氣溫降低，人體爲了保證散熱的減少，皮膚的毛細血管床部分關閉，皮膚的血流量減少，汗液、皮脂的分泌也随之減少，皮膚的濕度下降，表現爲皮膚幹燥，而幹燥更易導緻皮膚的瘙癢。

　　此外，天天洗澡也會将皮脂洗掉，肌膚越來越幹燥，就容易出現瘙癢。

　　冬季要減少洗澡次數，尤其是老人和嬰幼兒，建議每周1~2次。洗澡時避免用肥皂等強堿性的清潔劑，可用少量弱堿性沐浴露，對于皮膚特别幹燥的人可以不用任何沐浴露，就用清水清洗。水溫不要太高，雖然燙洗後當時很舒服，但皮脂減少後瘙癢的發生就是秋後算賬了。

　　此外，浴後使用保濕産品，比較好使用天然産品，礦物油盡量不用。老年人泡澡時可加一些食用澱粉，能夠起到滋潤皮膚、減輕皮膚幹燥的作用。

　　俗話說:“三分醫，七分養，十分防。”可見養生的重要性。在很多人的意識裏隻有老人才需要養生，其實不然，養生是條漫長的路，越早走上這條路，受益越多。[[了解更多中醫養生常識請進入：中醫養生]]

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