糯米甜酒，準媽媽孕期喝不得

　　在我國南方許多地方，都有給孕婦吃糯米甜酒的習慣，并錯誤地認爲，糯米甜酒是“補母體，壯胎兒”之物。浙江大學醫學院附屬婦産科醫院産一科主任楊小福指出，這種說法是沒有科學根據的，相反，還會造成胎兒畸形。

　　她指出，糯米甜酒和一般酒一樣，都含有一定比例的酒精。與普通白酒的不同之處是，糯米甜酒含酒精的濃度不如烈性酒高。但即使是微量酒精，也可以毫無阻擋地通過胎盤進入胎兒體内，使胎兒大腦細胞的分裂受到阻礙，導緻其發育不全，并可造成中樞神經系統發育障礙，會造成胎兒畸形和智力低下。

　　此外，在炎炎夏日，準媽媽們解暑喝的飲料要注意，濃茶、咖啡、可樂型飲料都是禁喝的，冷飲也要節制，否則除了容易造成上呼吸道感染，還會使胎兒在宮内躁動不安，胎動變頻繁。　

    小TIPS：值得推薦的孕期“飲料”

　　生姜烏梅飲－孕期食譜

　　生姜具有解毒殺菌的作用，生姜中分離出來的姜烯、姜酮的混合物有明顯的止嘔吐作用。生姜烏梅飲是孕期的一款好食譜。

　　主料： 烏梅 10克 姜 10克

　　輔料： 赤砂糖 30克

　　制作工藝 将烏梅肉、生姜、紅糖加水200毫升煎湯。

　　食用方法 每次100毫升，每日2次。

　　健康提示

　　1. 和胃止嘔，生津止渴。

　　2. 适用于肝胃不和之妊娠嘔吐。

　　3. 烏梅性溫味酸，有斂肺止咳、生津止渴、澀腸止瀉、安蛔的作用，可治久咳、虛熱煩渴、久瘧、久瀉、久痢、便血、尿血、血崩、蛔厥腹痛、鈎蟲病、牛皮癬等。

　　4. 據《本草綱目》記載，烏梅主治下氣，除熱煩滿，安心，止肢體痛，偏粘不仁，去青黑痣，蝕惡肉。去痹，利筋脈，止下痢，好睡口幹。水漬汁飲，治傷寒煩熱。止渴調中，去炎治瘧瘴，止吐逆霍亂，除冷熱痢。治虛勞骨蒸，消酒毒，令人得睡。