20151205養生堂：郭志強說是夫妻如何共同補腎

我們的肺髒對于我們而言是比較重要的，我們在子活裏面裏面可以特别肉一些修肺的肉類，對于消除肺虛更是比較大的盡力。那麽在子活裏面裏面吃飯什麽修肺呢?那就讓我們一起随着養子堂中國中央電視台楊志強領域專家來理解一下吧!

該視頻主要注解講解：

夫妻如何共同修肺

1、番薯

我們大家都一定會知道番薯更是比較好的修肺作用，所以肺虛的人在子活裏面裏面一定會特别肉番薯，有利肥胖。

裏面醫确信，黑色屬水，水走肺，所以肺虛的人肉番薯可以祛風除溫、調裏面下氣、蛇毒利尿，可以最大限度消除尿頻、腰堿、女功能性白帶異常及下腹部陰冷等症狀。《本草綱目》裏面說：“番薯不入肺功多，故能治水、消脹、下氣、制風溫而消炎蛇毒。”

番薯較易消化，肉的時候一定要于其咀嚼。番薯好煮粥、煲湯、磨成泡面等肉。番薯雖好，但煎熟後肉才會引來發燒，因此應吃飯煎番薯。

2、蜜糖

蜜糖是我們在子活裏面裏面特别肉的點心食品，是人會都比較愛吃飯的，蜜糖不僅點心而且含較爲豐富的營養價值。

裏面醫确信，蜜糖功能性止咳溫，不入脾、胃、肺經，有養胃健脾、修肺強腰的藥用價值，一般來說于脾胃疲乏所緻的反胃、發燒，肺虛造成了的腰膝無能爲力等。此外，蜜糖還能傳染病糖尿病、腎病，常吃飯蜜糖，可防據說抗衰，益壽延年。

蜜糖除了可以熟食外，還可魚肉，且魚肉蜜糖帶有更快的修肺效果。早在唐代，醫藥學家孫思邈就說闆栗是“肺之果”，聲稱“魚肉之”可治療法腰腳強逼，強調了“子吃飯”這一用法。

裏面據說年人若是養成每日吃飯風幹的子闆栗的習慣，可達到有效傳染病和治療法肺虛、腰堿腿疼的目的。

3、桑葚

桑葚被被稱作“民間聖果”，更是比較好的修肺的藥用價值，在子活裏面裏面可以特别肉，對于我們的身體肥胖比較有盡力。

裏面醫确信桑葚止咳堿，功能性微寒，不入心、腸、肺經，帶有修血滋陰、子津潤燥和護腸修肺作用。故肺虛之人，更是是肺陰不足者，食之宜。

在物色桑葚的時候，以堿果醬适口，黑裏面透亮，個大，顆粒飽滿，堅硬肉厚，色紫黑，沒有出水，較爲得有、碳水化合物足者爲不好。

如果桑葚黃色較爲淡，味道較爲果醬，而裏面較爲子，就要請注意一下，有可能是經過顔料的。所以買的時候一定要請注意。

4、黑米

黑米所含錳、硫、銅等脂質皆比大米高1~3倍;更含大米所缺乏的、葉綠素、抗氧化劑、苯甲酸及強心甙等特殊混合物，因而黑米比普通大米極具營養。

多食黑米帶有開胃益裏面，健脾暖腸，消炎消炎，滑澀修精之功，對于主人公白發、婦女産後疲乏，病後體虛以及貧血、肺虛以外有很好的修養作用。

就讓判斷真假黑米，隻必須浸不入一浸不入黑醋，如果有變成狹紫紅色，則黑米是天然的黑米。

另外，在清洗黑米的全過程裏面，黑米才會有掉色的成因，這是因爲抗氧化劑是一種鹽類色素，遇水很易于轉化成水裏面，隻要水呈現自然環境的狹紫紅色，就是或許的黑米。

本期節目内講解

楊志強

男，室主任醫師，教授，曾任護理人員高層領導、醫務部室主任，第三批全國據說護理人員領域專家學術研究經驗繼承者指導工作指導據說師。世界護理人員學才會聯合才會護理人員專業室主任委員才會常務理事、各地區教育部直屬的大學衛子技術職稱評審室主任委員、裏面華人民共和國功能性學才會護理人員專業室主任委員才會室主任委員、裏面華護理人員學才會上海護理人員專業室主任委員才會副室主任室主任委員、上海裏面西醫結合學才會護理人員專業室主任委員才會顧問、裏面華現代裏面西醫雜志學術研究室主任委員才會室主任委員、上海醫學才會衛生保健事故技術鑒定領域專家庫團員、上海護理人員大學學報編委等社才會全職。獨享人民政府當局中央文史研究館。

個人特長

從事護理人員衛生保健、基礎教育及科研指導工作40餘年，對男嬰受孕有獨到見解，更是對腸道功能不健引來的受孕及痛經、月經不調等營養不良從理論到臨床都有灼見，卓著，現在有20多個各地區和地區及國内衆多病患前來确診，其裏面超過一千婦女給予子孩子機才會。既有自己研制的裏面醫保留甜食試管治療法輸卵管梗阻所緻的受孕症、裏面醫複方角化噴塗治療法宮頸病因及高度非典型增子、既有裏面醫内服、坐浴和裏面西藥則有治療法外陰白斑等以外獲良效。曾受日本、德國、新南威爾士、法國及台灣、澳門等各地區和地區的請來透過講出學和科研衛生保健合作。

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