中醫食療 調理女性内分泌失調

　　3枇杷葉膏：将鮮枇杷葉（洗淨去毛）1000克，加水8000毫升，煎煮

　　3小時後過濾去渣，再濃縮成膏，兌入蜂蜜适量混勻，貯存備用。每次吃

　　10克～15克，每日2次。功效清解肺熱，化痰止咳。适用于痤瘡、酒糟鼻等。服藥期間忌食辛辣刺激性食物及酒類。

　　4海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮，棄渣取汁液，再與薏苡仁煮粥食用，每日

　　1次，3周爲1個療程。功效活血化瘀，消炎軟堅，适用于痤瘡。

　　俗話說:“三分醫，七分養，十分防。”可見養生的重要性。在很多人的意識裏隻有老人才需要養生，其實不然，養生是條漫長的路，越早走上這條路，受益越多。[[了解更多中醫養生常識請進入：中醫養生]]