韭菜粥補腎壯陽效果佳

　　摘要：韭菜60克，粳米100克，精鹽适量。做法：将韭菜洗淨，切成細末。将淘洗幹淨的粳米入砂鍋，加水1000毫升，先用旺火燒開後加入韭菜細末、精鹽，再轉用小火熬煮成稀粥。

　　 用料：韭菜60克，粳米100克，精鹽适量。

　　 做法：将韭菜洗淨，切成細末。将淘洗幹淨的粳米入砂鍋，加水1000毫升，先用旺火燒開後加入韭菜細末、精鹽，再轉用小火熬煮成稀粥。

　　 特點：粥稠辛香。

　　 功效：補腎壯陽，固精止遺，健脾暖胃。

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