吃些海參 有效補腎壯陽

　　摘要：海參補腎壯陽，特别是治療陽痿，是我國自古即有的民間驗方。海參滋補的獨特之處，在于既能滋陰亦能補陽，幾乎所有原因引起的陽痿在吃一段時間海參後都可治愈。海參過去是名貴食品，現在已成一種比較普通的食品。

　　 海參補腎壯陽，特别是治療陽痿，是我國自古即有的民間驗方。

　　陽痿有許多種原因，除縱欲過度外，精神過度緊張、過度悲哀、過分憂愁、身體過度疲勞、神經衰弱等都會導緻陽痿。因而有些食品和藥物，如狗肉、羊肉、雀肉、冬蟲夏草、鹿茸、蛤蚧、海馬等，對某種或某幾種原因引起的陽瘘不一定有效。中醫臨床一般将陽痿分爲三類，分别是腎陽虛、腎陰虛、中氣不足。腎陽虛：痿而不起，腰酸腿軟，畏寒肢冷，舌淡苔白，脈沉細，治宜溫腎助陽；腎陰虛沖動時一觸即洩，多思寐少，咽幹目澀，舌紅苔白，脈細數。治宜滋陰補腎；中氣不足：舉而不堅，氣短乏力，食少神疲，舌淡潤，脈弦細。治宜補益中氣。

　　海參滋補的獨特之處，在于既能滋陰亦能補陽，幾乎所有原因引起的陽痿在吃一段時間海參後都可治愈。這種雙向滋補作用是其他食(補)品中極少見的。藥物興陽，雖可收“立竿見影”之效，但很難從根本上解決問題，稍有不慎就會帶來嚴重後果。食療不僅安全，而且常能根治。海參過去是名貴食品，現在已成一種比較普通的食品。海參既能治療遺精、陽痿，同時又是“健陽”菜肴。健康人常吃，可長久保持較強的性功能，并能避免許多與性有關的疾病。食用一般是先用40℃溫水将海參泡軟，然後剪開參體，除去内髒，洗淨泥沙，再用開水煮10分鍾左右，然後連水倒在碗内蓋好，複浸泡3~4小時，再煮一開，即可烹制。海參吃法多樣，可與火腿、豬、羊肉煨食，也可與雞、魚、肉丸炖食，或與肉片、豬肝等炒食。

　　俗話說:“三分醫，七分養，十分防。”可見養生的重要性。在很多人的意識裏隻有老人才需要養生，其實不然，養生是條漫長的路，越早走上這條路，受益越多。[[了解更多中醫養生常識請進入：中醫養生]]

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