家庭藥膳 蔥白發汗
https://daz120.org2010-02-12 20:10:17 來源:大眾健康網
摘要:特别推薦:因爲蔥白有發汗解熱的功效,因此在防治感冒上,它的作用可與生姜媲美。“三根湯”是民間流傳頗廣的方子,用蔥根、白菜根、蘿蔔根同煮湯,稱爲“三根湯”,飲服用來預防感冒。此外,治療風寒感冒還可用蔥白2~3根煮粥,熱服發汗。同時也可用連須蔥白與生姜、紅糖同煎,制成“姜糖蔥白飲”服用,效果更好。
蔥白,其氣味辛辣,性溫,有發汗解熱、散寒通陽的功效。
小貼士:當胃口不好時,可以在蔬菜中加點蔥同炒或單用蔥白10克煎水喝,有健胃的功效。用蔥白加蘿蔔炖湯喝,還能治胃脘脹痛、嗳氣、惡心。
特别推薦:因爲蔥白有發汗解熱的功效,因此在防治感冒上,它的作用可與生姜媲美。“三根湯”是民間流傳頗廣的方子,用蔥根、白菜根、蘿蔔根同煮湯,稱爲“三根湯”,飲服用來預防感冒。此外,治療風寒感冒還可用蔥白2~3根煮粥,熱服發汗。同時也可用連須蔥白與生姜、紅糖同煎,制成“姜糖蔥白飲”服用,效果更好。
俗話說:“三分醫,七分養,十分防。”可見養生的重要性。在很多人的意識裏隻有老人才需要養生,其實不然,養生是條漫長的路,越早走上這條路,受益越多。[[了解更多中醫養生常識請進入:中醫養生]]
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