4招輕松搞定你的眼部問題

　　“眼中釘”3号：眼袋與油脂粒

　　皮層下組織中的體液積聚，造成腫脹，形成眼袋。此外，腎功能欠佳的人，容易出現眼袋浮腫的情況。當然，年齡老化亦是眼袋形成的因素之一。最有效去除眼袋的方法是割除眼袋手術，不過施手術始終有危險存在。

　　預防：容易産生眼袋的人應該多做眼部按摩，幫助局部循環，避免睡前喝水，及盡量減少吃太鹹大辣的食物。

　　急救法：在眼肚處呈現油脂粒，除了因爲采用不當的護膚品，也可能因面部油脂分泌較多及皮膚堆積過多死皮所緻。選用質地清爽的護眼産品是避免出現油脂粒的最佳方法，然而，有些情況卻是遺傳問題，比較好還是請教醫生解決之道。

　　“眼中釘”4号：眼睛疲倦

　　身體最受力的地方是足踝和眼睛。眼睛疲勞的其中一個原因就是肌肉疲勞，水晶體周圍的肌肉負責調校對焦，肌肉太疲勞，就會導緻眼睛疲勞和視力減弱。幹澀、紅筋、流眼淚、眼花都是眼倦的征狀。尤其每日長時間對着電腦工作，更會引緻VDT症候群，(VDT是Visual Display Terminal的簡稱)，眼部出現問題是症狀初期，若不加理會，更會出現肩痛、頸痛、頭痛等現象。

        急救法：穴位按摩。

　　俗話說:“三分醫，七分養，十分防。”可見養生的重要性。在很多人的意識裏隻有老人才需要養生，其實不然，養生是條漫長的路，越早走上這條路，受益越多。[[了解更多中醫養生常識請進入：中醫養生]]

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