應該如何防治頸椎病呢

　　影響中老年人健康的常見病症中，頸椎病是不可忽視的病症之一。目前，頸椎病不但是老年人的易發病，而且呈現出向中青年發展的趨勢。頸椎病不僅給中老年人的生活和工作帶來許多不便，也直接影響他們的生命質量，嚴重的甚至還會喪失勞動力，給家庭生活帶來負擔。如何預防治療頸椎病已顯得十分迫切。

　　衆所周知，頸椎是人體神經系統承上啓下的重要樞扭，頸椎一旦發生病變，輕者頭暈體乏，重者神迷肢癱，其後果不堪設想。這并非駭人聽聞，因爲頸椎管腔内的神經和血管十分柔軟嬌嫩，而頸椎在長期的生活和工作中又備受刺激和磨損，如果稍有閃失，極容易對它們造成壓迫和損傷。

　　風寒、外傷、老化、過勞、不正确的睡姿、不良好的坐态，都可導緻頸椎生理曲度的改變和頸椎椎間盤、關節、韌帶等組織的退行性變化。而骨質增生，骨刺侵犯椎間小關節，刺激和壓迫神經根、脊髓、椎動脈和頸部的交感神經等組織，也會出現一系列症狀。根據表現，臨床上又将頸椎病分爲頸型、神經根型、椎動脈型、混合型、脊髓型等。主要表現症狀有：頸肩背痛，頸部僵硬，頸部活動骨磨擦音；部分患者感到一側前臂手指疼痛麻木，上肢肌肉輕度萎縮，握力減弱以及頭暈耳鳴，重者突然猝倒；運動障礙，痙攣性癱瘓以緻卧床不起，甚至呼吸困難；膀胱、直腸括約肌也受到影響，如尿急、尿頻、排尿排便無力，性功能障礙等。

　　頸椎病的患病率很高，治療的方法也很多，西醫、中醫、中藥、針灸、手術，小刀療法、溶解療法、牽引按摩，五花八門，但真正解決病痛還是一個非常棘手的難題。幾十年來，有些專家在治療脊椎病的實踐中發現，對于頸椎的早中期病變，應當推薦推拿治療。推拿治療的好處在于簡便易行，既經濟又實用，常可收到事半功倍的療效。一般采用點撥滾推，依次在腦戶、風池、缺盆、肩外俞、極泉、曲池、合谷等穴，及其鄰近的部位作點按手法，然後再重拿肩井數次，并在頸部，上背肩胛内側至上肢用滾法或一指推法治療，反複數次效果極佳。重者可配合牽引、藥物，病情會收到立竿見影的療效。

　　總之，保護頸椎，治療頸椎病推拿治療可說是最經濟、最實用的選擇了。