小孩上火吃什麽，這些蔬菜你知道嗎

小孩子上火在生活中是一個很常見的現象，導緻小孩子上火的原因有很多，我們應該多多了解一下小孩子上火的原因，症狀，表現這樣我們才能對症下藥，及時的處理好小孩的上火情況，那麽今天給大家詳細介紹一下小孩上火吃什麽，這些蔬菜你知道嗎?

小孩上火是很難受的，小孩會出現嗓子幹癢，頭疼，咳嗽等現象，而導緻小孩出現不會好好吃飯的情況，這是因爲小孩的飲食搭配失調和飲食不當而導緻小孩的胃腸功能紊亂所造成的。

小孩子上火吃什麽蔬菜好

1、芹菜

性寒涼,清熱解毒,涼血止血。主治暴熱煩渴,小便熱澀不利,去肝火解肺胃郁熱,容易上火的寶貝常食有益。

2、莴筍

性微寒質地脆嫩、水分多,功效特點爲清熱利尿、順氣、化痰、助消化。适合肺胃有熱的寶貝食用。

3、茄子

性寒涼,可以清熱解毒,給上火小孩宜采用蒸茄子的方法。

4、百合

性平微寒,具有清熱潤肺止咳功效,對熱病後餘熱未清,咽喉腫痛,心煩口渴諸症均有療效。

5、苦瓜

性大涼,味苦,瀉六經實火,是一味苦寒清熱食品。

6、菠菜

菠菜具有滋陰潤燥、舒肝養血等作用,是春天裏最适合養肝的蔬菜,而且菠菜利于腸胃,有助于人體排毒,促進人體新陳代謝,增進身體健康。性溫對口臭、大便幹硬的上火症狀會較好的緩解效果。

小孩子上火是什麽原因

1、陰陽不調

中醫認爲,小孩爲“純陽之體”,陽有餘而陰不足,容易出現陰虛火旺、虛火上升的狀況。事實上,小孩的“火”通常都屬于實火,一般由于吃得過多,導緻胃火發生。

2、病邪入侵

孩子容易“上火”,有個主要的原因是小孩自身髒腑嬌嫩,免疫系統脆弱,各種病邪如暑、濕、燥等都很容易就能乘機侵入小孩的身體,一旦病邪滞留在體内,就容易“郁而化火”了。

3、由便秘引發的“上火”

平時高蛋白、高熱量食物進食比較多,如果健身運動和活動又較少的話,就容易導緻胃腸消化障礙,積食成滞,郁積于胃腸中發生便秘,從而導緻化熱、化火。另一方面,孩子本身的腸道蠕動功能弱,消化液的分泌較少,易導緻便秘,這是虛火内燥的常見表現。

當我們知道了小孩子是什麽原因導緻的上火時我們就應該對症下藥了，小葵花露金銀花露對治療上火引起的大便幹、小便黃、上火、咽喉腫痛、流鼻血等有着很好的治療效果。小葵花露是一款專屬小孩的金銀花露，其主要功效是清熱解毒，去暑消火。金銀花中有一個重要的成分就是木犀草苷，木犀草苷具有較強的消炎殺菌，疏風散熱的作用。小葵花露采用純道地金銀花，單方高品質提取，效果好，藥食同源更安全。包裝是葫蘆瓶型，孩子很喜歡，而且小葵花露口味甘甜，孩子愛喝，一天一瓶不超量，媽媽也放心。

上述文章的内容就是關于小孩上火吃什麽，這些蔬菜你知道嗎?其實我們應該多多的了解一下關于小孩上火的症狀與原因，這樣才能及時的進行治療。讓小孩快速的好起來。我們也可以使用藥物進行治療，藥物的治療方法更快。