女性皮膚保養 五種食物改善你的肌膚

　　擁有光澤的皮膚是每個愛性的夢想！可是如果粗糙幹澀的肌膚正困擾着渴求美麗的你，你又該怎麽辦呢？小編教您一些方法，例如洗澡時，拿泡好的酒小心地邊擦肌膚邊按摩，可以滋養肌膚的幹燥角質，堅持一段時間後，肌膚就會逐漸變得光滑細膩。山芋有潤澤肌膚的作用，使粗糙肌膚變得光滑。

　　不如請食品來幫忙吧！也許你還不知道，在天然食品中，具有保養皮膚和改善肌膚粗糙功效的食物有許多種。

　　一、梅子——滋養粗糙肌膚的幹燥角質：

　　用梅子來對付粗糙肌膚，或吃或塗都頗有奇效，難怪其自古就被世人視爲養顔佳品。梅子用于塗敷，不僅能改善肌膚粗糙，更可治療皮膚疾病。若是泡鹹梅幹酒，效果更好。具體方法是：2-3個鹹梅幹泡一杯清酒，隻需泡一個星期。洗澡時，拿泡好的酒小心地邊擦肌膚邊按摩，可以滋養肌膚的幹燥角質，堅持一段時間後，肌膚就會逐漸變得光滑細膩。