女性夏季貪涼容易導緻宮寒

　　炎熱的夏季來臨後，很多女性朋友在衣着上時刻展露着肌膚、、玉臂、香肩，一進入室内，在溫度恒定的空調房内，寒氣透過裸露的肌膚侵入身體，女性特有的髒器——子宮正一步步受到寒氣的威脅，自己卻渾然不知。這樣很容易導緻寒氣進入體内，而一旦滞留在體内就會傷脾傷肝。平時沒事喝杯紅糖姜茶可以化解寒氣。

　　進入暑天，人們衣着越來越單薄，并且室内整天開着空調，這對身體是非常不利的。尤其是很多女性朋友，衣着上時刻展露着肌膚、、玉臂、香肩，一進入室内，在溫度恒定的空調房内，寒氣透過裸露的肌膚侵入身體，女性特有的髒器——子宮正一步步受到寒氣的威脅，自己卻渾然不知。

　　避免宮寒對女性的傷害

　　宮寒是件可怕的事情。一些女性夏天貪涼，如好吃冷飲、生食。這樣很容易導緻寒氣進入體内，而一旦滞留在體内就會傷脾傷肝。中醫理論認爲，肝藏血、脾統血，肝脾被傷害，統血和藏血功能降低，“血不循經”就容易出現女性經血不淨，并且一些人夏季牙龈出血、鼻孔出血等都可能是這方面的原因。在中醫傳統養生中，女性體質屬陰，的确不宜貪涼。

　　吃過多的寒涼、生冷食物，容易消耗陽氣，導緻寒邪内生而侵害子宮。有些女性天生體質較寒，一般表現爲夏天時比較耐熱，很少口渴，臉色也看上去比一般人蒼白。她們除了一部分遺傳自父母的體質之外，也與後天因素脫不了關系，像居住環境潮濕寒冷、好吃寒涼食物、易怒、過度勞累等。這樣的人，更容易出現宮寒的症狀。