女性不宜在晚上洗頭發

　　人的身體是不斷産生能量的，通過這些能量來維持體溫，這些熱量也同時經過血液循環傳導到機體表層，通過輻射、傳導、對流以及蒸發等方式不斷地向外界放散身體抵抗力強的人，體溫調節機能正常，通過調節，産熱和散熱兩個過程是平衡的，也就是當體溫傾向下降時，則産熱增加，散熱減少，使體溫仍維持在37℃左右。

　　晚上洗頭後，若有足夠的時間讓頭發幹透了才睡，那當然比較好不過。但有時實在太忙了，過了晚上10時才洗頭，洗完頭後又累得眼皮沉重到睜不開，于是，頭發未幹就倒頭大睡。這樣做，年長的一輩都會說以後會頭痛的，其實，經過現代科學的研究，人們發現這也不無道理。 

　　與體溫調節有關

　　我們必須知道，人體在新陳代謝過程中，總是不斷地産生熱量，以維持體溫，這些熱量也同時經過血液循環傳導到機體表層，通過輻射、傳導、對流以及蒸發等方式不斷地向外界放散身體抵抗力強的人，體溫調節機能正常，通過調節，産熱和散熱兩個過程是平衡的，也就是當體溫傾向下降時，則産熱增加，散熱減少，使體溫仍維持在37℃左右。