女養生 背部要注意保溫

　　女性的雌性激素分泌與環境溫度有很大的關系，女性肌肉少，産生熱量也少，所以比男性易畏寒。身體受寒，易使月經失調，并産生經痛、腰痛等症狀。體溫中心通過植物神經的調節作用，使血管收縮，并在體内産生熱量。

　　女性肌肉少，産生熱量也少，所以比男性易畏寒。身體受寒，易使月經失調，并産生經痛、腰痛等症狀。日本愛育醫院婦産科主任安達知子指出，激素、神經的功能，在體溫36.5℃~37℃時發揮最佳。溫度一降低，皮膚裏的感應器将這一信息迅速傳遞到間腦中的體溫中心。體溫中心通過植物神經的調節作用，使血管收縮，并在體内産生熱量。控制女性雌激素分泌的神經中樞也在間腦中，所以它和植物神經活動有密切關系。