夏季上火怎麽辦 祛火指南幫您忙

　　中年易發胃火

　　中年人作爲單位裏的骨幹，家庭的頂梁柱，往往因爲壓力大而傷肝化火，火邪及胃，易發胃火。怎樣判定中年人夏天是否有“胃火”呢？

　　一般表現爲胸脅脹滿，善歎息，口苦咽幹，多食善饑，口渴喜冷飲，伴有面紅目赤，心悸失眠，性急易怒，畏熱汗出，頭暈目眩，小便黃赤，大便秘結，舌質紅，苔黃燥，脈沉弦數有力，應給予中藥對證清肝瀉胃治療，如龍膽瀉肝湯、清胃散，飲食上應增加黃綠色蔬菜與時令水果的攝取。