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吸煙的隐形危害 清晨吸煙有哪些危害?

https://daz120.org2010-07-30 07:38:24 來源:大眾健康網

關鍵字:養生常識 戒煙 吸煙

  很多人的煙瘾都是一點點的累計上去的,從最開始的玩玩,到最後借不掉,都是需要一個過程的。如果清晨不吸一支煙,就無所适從,甚至總覺得少做了一件事似的。特别是煙瘾大的人,往往人還未離床,就坐在被窩裏迫不及待地吞雲吐霧起來。是的,睜開睡眼,抽一支,将一夜新陳代謝後血液中降下來的尼古丁濃度“彌補”上來,這對于那些“煙鬼”來說,精神确實可“爲之一振”。

  殊不知,經過了一個晚上,房間裏的空氣沒有流通,甚是污濁,混雜着的煙霧又被重新吸進肺中;另外,空腹吸煙,煙氣會刺激支氣管分泌液體,久而久之就會引發慢性支氣管炎。民間有句諺語:“早上吸煙,早歸西天”,已爲人們敲響了警鍾。雖然說得有些誇大,但在一定程度上也可以說明早晨吸煙的危害性和嚴重性。

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本文來源:大眾健康網 編輯:wuya
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