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揭秘熬夜熬出的恐怖後果

https://daz120.org2010-07-25 07:47:51 來源:大眾健康網

關鍵字:養生常識 熬夜 失眠

  很多人已經習慣了晝伏夜起的生活,習慣了城市中豐富多彩的夜生活。但是,殊不知這都是在透支生命。

  有些人原本一向身體健康,但在連續熬夜數晚後,突然第二天起床會覺得很疲勞,一閉眼就想睡覺,而且會腰酸背痛,但一到晚上精神又好起來!别以爲這是小事!根據中醫的看法,是因過勞而造成體内器官陰陽失調,就是體内器官起内讧,互相打架,最後造成器官衰竭而死。

  睡眠是身體進行自我調整的時刻,你侵略它的時間,它便侵略你的健康,希望過勞緻死的事件可以不再發生。

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本文來源:大眾健康網 編輯:wuya
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