夏季火氣大 七大方法助你養生祛燥
https://daz120.org2010-06-29 09:58:23 來源:大眾健康網

5.先“氣和”再“心平”
中醫養生很注重“氣和”,氣順了,轉化爲足夠的活動能量,身心獲得舒展放松,心自然而然平靜下來。
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中醫養生很注重“氣和”,氣順了,轉化爲足夠的活動能量,身心獲得舒展放松,心自然而然平靜下來。