胃部保護提防四大誤區

　　摘要：若飯後做劇烈運動，會使血液流往他處，造成消化不良。

　　現代人由于快節奏的生活以及強大的工作壓力，大部分人的胃都處于亞健康狀态。因此，提醒您，對于胃部保護千萬别陷入以下四誤區：
　　
　　誤區一：胃病不會傳染。
 
　　一般人普遍認爲胃病不會傳染。

　　但導緻消化道潰瘍、慢性胃炎的幽門螺旋杆菌是會通過唾液或飛沫傳染他人。

　　誤區二：牛奶可治療胃病。

　　喝牛奶有松懈胸肌、緩解疼痛的作用。

　　但牛奶喝得太多反而會刺激胃部分泌更多的胃酸，令胃潰瘍病情惡化。

　　誤區三：飯後可散步。

　　飯後可輕松散步。

　　若飯後做劇烈運動，會使血液流往他處，造成消化不良。

　　誤區四：胃病和心理因素無關。

　　胃病不僅是生理上的疾病，也和心理因素有關。

　　脾氣暴躁、長期心情不好、壓力太大是造成胃病的因素之一。

　　長期處于焦慮狀态的人更易患胃病。

　　對患有胃病的人來說，在飲食上還有一些方面需要格外注意。

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