白領生病休息，竟成奢侈

　　摘要：職場專家表示，随着企業規範流程的推動，各個崗位的工作内容進一步細分。意味着每個職業是一顆螺絲釘，不能随便離開崗位。但人畢竟不是機械金屬，難免有病痛，熬着不休息隻會讓自己得不償失。白領平日工作不能埋頭苦幹不出聲，應及時與團隊同事分享你的工作内容和情況，如果需要請較長時間的病假，在請假之前，應将自己的工作内容分成若幹模塊，并決定一些基本的運作方式，然後交給工作有相關的同事做臨時責任人。

　　近日，前程無憂針對“白領病假成本”的調查顯示，當職場文化拒絕病假時，白領生病休息竟成奢侈。

　　2697位職場白領參與的相關調查中，51%爲男性，49%爲女性;44%的被調查者擁有本科學曆，38%爲大專學曆;此外，有23%工作了三年以上，20%擁有五年以上的工作經驗，15%工作了兩年;民營/私營企業公司參與的人數最多，占到45%，其次是外資企業，有25%，第三位是國企/上市公司，有12%的職員參與了調查。

　　從調查數據結果顯示，隻有28%的職場白領認爲自己“很健康”;68%的被調查者時不時會生病，而其中有近20%的人員健康狀況更不樂觀，一直“小毛小病”不斷;還有4%的白領“生過大病”，到了住院開刀的程度。

　　當問及造成健康狀态不良的原因時，45%的白領認爲工作(量大/壓力大/工傷)是造成自己健康問題的最大原因;17%覺得是自己不注意才會得病;還有14%的被調查者認爲環境(空氣/傳染)才是影響個人健康的罪魁禍首。

　　如果你發現自己有“失眠、乏力、無食欲、易疲勞、心悸，抵抗力差、易激怒、經常性感冒或口腔潰瘍、便秘”這些症狀，那麽請注意，你已經處于“亞健康”狀态。雖然“亞健康”可能導緻“過勞死”，但通常白領都不會給與它足夠的重視。因爲在他們看來，小毛小病可以忍，時間和工作卻不等人。

　　白領的心中，“亞健康”的嚴重性遠及“丢掉工作”。特别是陷入金融危機谷底的現今，時間和金錢都是需要省着用的成本，而病假卻像惡性的信用卡透支——當白領病假回來看到他爲此付出的“賬單”時，下一次他不得不在填寫病假申請單前好好地斟酌一番。

　　調查結果顯示，隻有26%的白領會在病假時把工作交待給同事完成，高達74%的職場人仍必須完成自己的職責，其中近2/3的白領是“一邊生病，一邊繼續工作”，剩下1/3選擇把工作“先擱着，等病好了再幹”。

　　職場專家表示，随着企業規範流程的推動，各個崗位的工作内容進一步細分。意味着每個職業是一顆螺絲釘，不能随便離開崗位。但人畢竟不是機械金屬，難免有病痛，熬着不休息隻會讓自己得不償失。白領平日工作不能埋頭苦幹不出聲，應及時與團隊同事分享你的工作内容和情況，如果需要請較長時間的病假，在請假之前，應将自己的工作内容分成若幹模塊，并決定一些基本的運作方式，然後交給工作有相關的同事做臨時責任人。爲防特殊情況出現，應該至少保持一種聯系方式的有效性(電話、電子郵件等)，不要認爲留了聯絡方式就會被“擾”，其實大家都知道病人需要休息。

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