美容藥膳 四類食物助你遠離皺紋

　　現在的公司辦公方式，已經從以前的傳統辦公，漸漸演變成了“無紙化辦公”。電腦幾乎成爲了辦公的必備工具。日複一日，年複一年，長期下來，皮膚便幹燥起來，周圍也開始多了起來，于是也隻能拼命地喝水，也隻能等着晚上下班回家後，進行一系列地皮膚護理。但是，這些護膚工作都隻是表面修複，增加的更多還是心理安慰，因爲真正的抗衰老抗幹燥抗皺紋還得從身體内部的調理開始，由内而外，内外結合，隻有這樣，才能最大限度地延緩肌膚幹燥衰老，延緩肌膚出現皺紋的時間。

　　很多MM一想到身體内部的調理便會想到藥物調理，但是，不要擔心，愛美網的小編不會叫各位MM去吃那些無聊的藥物的，小編給大家介紹的可是美味可口的食物呢。吃這些食物，既享受到來美味，滿足了你的口腹之欲，有從内而外補充肌膚的水分，防止皺紋的出現，補充肌膚所需要的營養，補對了才能有效抗皺哦。

　　俗話說:“三分醫，七分養，十分防。”可見養生的重要性。在很多人的意識裏隻有老人才需要養生，其實不然，養生是條漫長的路，越早走上這條路，受益越多。[[了解更多中醫養生常識請進入：中醫養生]]