以車代步讓健康亮紅燈

　　摘要：一直以來，男性一直充當着司機的角色，衆多男性車主長期“堅守”在駕駛崗位上。某醫院針對上萬患者展開的調查結果顯示，車主患頸腰痛的幾率比平常人高2~3倍，而汽車司機頸腰痛的發病率高達65%，并且多數司機患有胃病、肩周炎等。此外，加上更多的男性車主喜歡吞雲吐霧，車廂内惡劣環境成爲車主健康殺手。

　　 一直以來，男性一直充當着司機的角色，衆多男性車主長期“堅守”在駕駛崗位上。雖然持駕照的女性日益增多，但男性仍是家庭用車的主要駕駛人，而且因長時間外出或者公務需要而時常高強度用車。

　　 來自各大醫院的統計數據表明，當汽車普及進入家庭生活後，男士們的健康隐患随之越來越多。

　　 某醫院針對上萬患者展開的調查結果顯示，車主患頸腰痛的幾率比平常人高2~3倍，而汽車司機頸腰痛的發病率高達65%，并且多數司機患有胃病、肩周炎等。此外，加上更多的男性車主喜歡吞雲吐霧，車廂内惡劣環境成爲車主健康殺手。

　　 爲此，特此推出針對駕駛人的健康專題報道，讓更多的車主能了解用車可能帶來的危害，并對用車可能産生的健康隐患提供專業的預防措施。

　　 ●車子對接車庫電梯，導緻駕駛者身體機能提前衰退

　　 ●佛山熱天時間較長，駕駛者過度使用冷氣導緻關節病多發

　　 ●開車時注意力高度集中，較難察覺坐姿不良帶來的身體不适

　　 ●發動機和路面颠簸共振，駕駛者腰椎易受損傷

　　 現狀：未防範駕駛疾病

　　 用車的不當将嚴重危害男性的健康，與之有關的疾病随着車齡俱增。男科朱成彬副主任醫生介紹說，長期駕駛汽車的車主更容易患上關節炎、頸椎病、腰椎病、痔瘡、前列腺炎等疾病，甚至造成不育。

　　 醫生指出，近年來，轎車越來越多地進入平常百姓家，不少車主還沉浸在擁有新車的快樂之中，對于駕車可能對身體造成的危害缺乏認識。許多車主對新車做足了全方位的保養工作，但由于健康用車意識的缺乏，對駕駛汽車可能引發的各類疾病，卻從未防範。

　　 紅燈1：松軟坐椅或導緻不育

　　 凡是酷愛自駕遊或經常開車出差的司機，大多練就了一番強忍内急的“本領”， 市區内的塞車、高速路上的如廁不便等因素，都讓車主們習慣經常憋尿。佛山市中醫院男科朱成彬副主任醫師介紹，久坐空調車裏集中精神駕車，生殖部位局部血液循環不好，本身就容易引起前列腺炎，再加上出汗多易藏污納垢，細菌常會乘虛而入，容易引起生殖和泌尿道感染，而經常強忍内急對尿路更是一種直接的刺激，使前列腺炎的症狀加重。此外，一些司機嗜煙好酒，喜歡吃辛辣煎炒食物的話，也容易誘發前列腺疾病的發生。

　　 夏季汗液大量揮發，駕車者由于不敢多喝水，再加上車外的紫外線促使體内維生素D和維生素A合成加快，使得濃縮的尿液中鈣離子的排洩增多，極易引發腎結石。

　　 專家指出，男性車主過度使用汽車，還會導緻不育的幾率增加。而一些車主長期穿着緊身衣服如牛仔褲，或喜歡選用松軟坐椅，均會加重不育的風險。

　　 健康貼士：車主應多穿寬松休閑褲

　　 駕車前保持充足睡眠，盡量縮短開車時間，注意多喝水和不要憋尿。穿着方面，駕駛者應少穿緊窄牛仔褲，多穿着寬松、棉質的内褲和休閑褲，盡量讓陰囊充分散熱；座駕比較好鋪上中間镂空的藤墊，增加透氣性。

　　 紅燈2：以車代步腿先老

　　 佛山有半年以上的時間天氣都較炎熱，不少駕車者會“歎”足冷氣半年。一些男士還喜歡在清涼的車廂裏休息睡覺。佛山市中醫院關節專科馮宗權主任醫師介紹，強勁的冷氣對關節而言無疑是無形的殺手，特别是一些上車就喜歡冷氣對着腳等關節部位直吹的駕駛者。寒冷的刺激及長年的磨損極易使關節出現老化，使關節及周圍韌帶松弛失穩，關節滑膜萎縮或增生，分泌的滑液減少或增加，引起關節腫脹、疼痛、畸形。該院統計過，長期以車代步的車主，腿比身體其他部位先衰老。

　　俗話說:“三分醫，七分養，十分防。”可見養生的重要性。在很多人的意識裏隻有老人才需要養生，其實不然，養生是條漫長的路，越早走上這條路，受益越多。[[了解更多中醫養生常識請進入：中醫養生]]

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