三大關鍵部位要防凍

　　摘要：愛穿超短裙和拖鞋的女性要小心了，腳部若受凍，身體抵抗力易下降，病邪便“有機可乘”；另外，劉教授特别指出，人的五髒六腑在足部有相應的敏感區或反應點，若受凍，可反射性地引起相關部位的毛細血管收縮，對于患有心血管病的人，包括足底在内的雙腳更要時時保暖；。

　　“即使是健康人，‘秋凍’也要把握好‘度’，對于身上一些關鍵的部位，天涼時也要特别呵護。”劉教授提醒說，以下三個部位要盡量“防凍”：

　　第一個部位是腹部，特别是有胃病史和結腸炎的人更要注意。一般來說，上腹部受涼容易引起胃腸不适，導緻腹絞痛和腹瀉；而下腹部受涼則對女性的危害更大些，易誘發痛經和月經不調，特别是在經期，腹部更要時時保暖，提醒愛美的女性該适時收起露臍裝；

　　第二個部位是腳部，俗話說，“腳冷冷全身”，愛穿超短裙和拖鞋的女性要小心了，腳部若受凍，身體抵抗力易下降，病邪便“有機可乘”；另外，劉教授特别指出，人的五髒六腑在足部有相應的敏感區或反應點，若受凍，可反射性地引起相關部位的毛細血管收縮，對于患有心血管病的人，包括足底在内的雙腳更要時時保暖；

　　第三個部位是肩膀，眼下深秋，入夜氣溫降得快，睡覺時不蓋肩膀肩關節也會“很受傷”。提醒患有肩周炎的人更要高度警惕，而喜歡穿吊帶衣裙的貪靓一族也要适可而止了，畢竟，保護肩和背的健康跟美麗一樣重要。