不可在養生熱潮中無所适從

　　摘要：兩年前，如果談中醫養生，很多人會一頭霧水，但如今，每個人好像都會說出一二。電視台、出版社關于中醫養生類選題層出不窮，有人戲稱，２００８年是全民中醫養生年。養生書籍的熱潮一方面推動了中醫的普及，另一方面，因爲這些書籍良莠不齊，讓老百姓無所适從。

　　 兩年前，如果談中醫養生，很多人會一頭霧水，但如今，每個人好像都會說出一二。電視台、出版社關于中醫養生類選題層出不窮，有人戲稱，２００８年是全民中醫養生年。

　　 然而，不同書籍中的養生理論和方法卻出現了偏差，甚至南轅北轍，民衆不知道健康應該相信誰，在養生熱潮中無所适從。

　　 養生書籍的熱潮一方面推動了中醫的普及，另一方面，因爲這些書籍良莠不齊，讓老百姓無所适從。

　　 據介紹，２００６年至今，各種冠以養生類的書籍已超過１萬種。２００７年，大衆健康類圖書的銷售增長率爲２５％，大大高于整體圖書銷售１０％的增長。

　　 據對買養生書籍人群的調查顯示，５２.７９％的人認爲，感覺書上寫得有道理，但沒有實踐過。有一半人很盲目，另外，３１.６１％的人嘗試過書中養生方法，覺得似乎有效果。

　　 截至2007年底，我國共有５７４家出版社，擁有醫學編輯、能出中醫書籍的不超過１００家。而事實上現在二三百家出版社在出醫藥書籍。

　　 中醫科普宣傳的規範化，涉及學者自律、專家把關、媒體導向、**管理等方面的問題。專家建議，要多個政府部門合作，共同推出一批中醫科普作家和科普作品。溫長路說：“有些雖然是好中醫，但不一定是好的科普專家。要對他們進行培訓，了解群衆的保健需求，用群衆易懂的語言表達出來。”

　　 “但是當務之急，要找對中醫講解比較好、寫得比較好的專業人士，把他們的作品作爲示範。”專家認爲這樣既能作爲醫學界的參考，老百姓也有了鑒别标準。

　　俗話說:“三分醫，七分養，十分防。”可見養生的重要性。在很多人的意識裏隻有老人才需要養生，其實不然，養生是條漫長的路，越早走上這條路，受益越多。[[了解更多中醫養生常識請進入：中醫養生]]

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