漱口水不要天天用 否則嘴巴爛得快

　　摘要：目前國内的漱口水主要分爲兩類，一類是藥物治療性的，用于輔助治療牙龈炎、牙周炎、口腔潰瘍等口腔炎症，讓病人進食時能夠暫時減輕疼痛。另一類是保健性的，其漱口水能清新口腔，在一定程度上除去口腔内食物殘渣和部分軟垢，并能暫時減少口腔内細菌的數量。在此情形下，口腔内其餘菌群可能不斷增多，導緻天然環境下人體口腔菌群比例失調，反而不利于口腔健康。

　　20多歲的小劉近一年來養成了一個習慣：每次用餐後都會用漱口水漱口。

　　他覺得用漱口水清潔牙齒比刷牙方便快捷得多，就用漱口水代替刷牙。據了解，使用漱口水的大多爲年輕人，有的甚至代替了原有的刷牙習慣。

　　目前國内的漱口水主要分爲兩類，一類是藥物治療性的，用于輔助治療牙龈炎、牙周炎、口腔潰瘍等口腔炎症，讓病人進食時能夠暫時減輕疼痛。另一類是保健性的，其漱口水能清新口腔，在一定程度上除去口腔内食物殘渣和部分軟垢，并能暫時減少口腔内細菌的數量。漱口水的主要成分是口腔清新劑，商場或超市中出售的漱口水就是這類産品。

　　漱口水的主要作用是去除口腔異味，不能把牙齒上的菌斑刷掉，一些細小的縫隙還是會殘留食物，更不能起到治療牙周病和齲齒的作用。此外，健康人的口腔裏也存在一些正常菌群，不少漱口水中含有消炎成分，抑制某類口腔菌群的繼續發展。在此情形下，口腔内其餘菌群可能不斷增多，導緻天然環境下人體口腔菌群比例失調，反而不利于口腔健康。

　　因此，不管是治療性還是保健性的漱口水，都不宜每天使用，比較好遵醫囑或養成定期看牙醫的好習慣。漱口水作爲化學藥劑隻能是偶爾使用的輔助劑，而傳統牙刷、牙線等工具仍應是潔牙的“主力”。

　　俗話說:“三分醫，七分養，十分防。”可見養生的重要性。在很多人的意識裏隻有老人才需要養生，其實不然，養生是條漫長的路，越早走上這條路，受益越多。[[了解更多中醫養生常識請進入：中醫養生]]

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