冬季養生 要注意預防3類皮膚病

　　摘要：随着冬季氣溫日漸降低，來皮膚科門診的病人也随之增多，這其中尤其以皮膚瘙癢、手足皲裂爲多見，而凍瘡近些年來雖然在城市中越來越少了，但仍是冬季需要特别注意的皮膚疾病之一。皮膚瘙癢症：皮膚瘙癢症在冬季最常見，**老幼都可發病，尤以老年人多見。冬季皮膚瘙癢主要是因爲天氣寒冷，人體皮脂腺分泌開始減少，皮膚容易幹燥，引起瘙癢。

　　冬季是許多皮膚病高發的季節，這主要由于氣候幹燥、氣溫寒冷、室内外溫差較大等。寒風直接吹到皮膚上，會造成很大的傷害。幹燥的空氣讓人體，尤其是手足處的皮膚，由于缺乏水分而發生皲裂、瘙癢等情況。冬季室内外溫差過大，暴露的皮膚還容易出現過敏炎性反應。随着冬季氣溫日漸降低，來皮膚科門診的病人也随之增多，這其中尤其以皮膚瘙癢、手足皲裂爲多見，而凍瘡近些年來雖然在城市中越來越少了，但仍是冬季需要特别注意的皮膚疾病之一。

　　皮膚瘙癢症：皮膚瘙癢症在冬季最常見，**老幼都可發病，尤以老年人多見。冬季皮膚瘙癢主要是因爲天氣寒冷，人體皮脂腺分泌開始減少，皮膚容易幹燥，引起瘙癢。同時，在瘙癢時過度地抓撓，有時會引起繼發性皮炎。老年人的皮脂腺分泌功能有所減退，皮膚更幹燥，因此老年人發病更多。治療皮膚瘙癢首先要去除幹燥，保持室内的濕度。皮膚嚴重瘙癢時，切忌用力抓撓，可搽一些藥膏或服用一些抗過敏藥物。

　　手足皲裂：手足皲裂也是冬季常見皮膚病之一。冬季氣候寒冷，手足部皮膚又常受機械性或化學物質的刺激，導緻皮膚幹燥，角質增厚，失去彈性，所以就容易發生皲裂。老年下油脂分泌不足，所以較其他人生手足皲裂的情況更爲多見。手足皲裂重在預防，在冬季要特别注意手和足部的防寒保暖，經常用溫熱水泡洗，外搽一些油脂性的護膚品。冬季戶外作業時，一定要戴好防護手套。較嚴重的手足皲裂需要及時去醫院皮膚科或外科處理。

　　凍瘡：在皮膚科門診中，随季節變化最大的無疑就是凍瘡了。随着生活水平的提高，凍瘡越來越少見，但還有不少人氣溫一下降凍瘡就發作，至來年春夏季氣溫回升又可痊愈。凍瘡都發生于裸露在外界的部位和血液循環的末梢，尤以手腳、耳廓和面頰部位多見。凍瘡嚴重者可有水疱，破潰後形成潰瘍，通常會愈合得很慢，一直等到天氣暖和時才能好轉。預防凍瘡要注意局部保暖，尤其戶外活動時要保護好外露皮膚。

　　最後，專家說：“寒冷和幹燥是冬季皮膚病發病的主要原因，因此防寒和保濕就是預防皮膚病的最重要手段。相信保證好這兩點，平時生活中再多注意些細節，上述皮膚病一定是可以避免的。”

　　俗話說:“三分醫，七分養，十分防。”可見養生的重要性。在很多人的意識裏隻有老人才需要養生，其實不然，養生是條漫長的路，越早走上這條路，受益越多。[[了解更多中醫養生常識請進入：中醫養生]]

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