有關上火的3點提示

　　TIPS——3

　　口中的味道，是辨認哪個髒腑上火時一個很好用的指标。如果感到口苦，一般是肝膽有火，往往是在生氣着急之後出現；如果感到口中淡而無味就不是上火的問題，而是脾虛了。有這種感覺時，舌頭的質地也會是淡的，舌邊還會有牙齒的痕迹，舌頭顯得很胖，這就是典型的脾虛舌象了。有胃火的人，除了口臭，有時候也會出現口苦問題，因爲中醫的“肝”和“胃”很難扯清幹系。

 　　俗話說:“三分醫，七分養，十分防。”可見養生的重要性。在很多人的意識裏隻有老人才需要養生，其實不然，養生是條漫長的路，越早走上這條路，受益越多。[[了解更多中醫養生常識請進入：中醫養生]]