有關上火的3點提示

　　TIPS——2

　　脾氣大、血壓高的人，可以讓家人注意一下你的耳朵，生氣的時候或者感到血壓突然升高時，耳後有一條靜脈會很突出，有青筋暴露的感覺，那裏是耳穴上和血壓有關的部位，叫降壓溝，它會随血壓的突然升高而出現異常。這個時候，可以自己用手輕揉，揉到它不那麽怒張爲止。

 　　俗話說:“三分醫，七分養，十分防。”可見養生的重要性。在很多人的意識裏隻有老人才需要養生，其實不然，養生是條漫長的路，越早走上這條路，受益越多。[[了解更多中醫養生常識請進入：中醫養生]]