人體内燒着七把火 心火 肝火 肺火 胃火....

　　咳聲大一般是肺火。中醫把肺火也叫肺熱，淋雨或受風寒最容易上這種火。體質越好、陽氣越盛的人，感染風寒後，越容易淤結在體内，導緻上火。

　　咽喉腫痛，一般是肺火。上了肺火後，一個最突出的特點就是咳嗽，而且聲音洪亮。實火的人往往氣喘，呼吸聲很粗，吐的痰又稠又黃；虛火的人痰比較少，但痰中可能帶血絲，而且聲音嘶啞，有盜汗，人也會越來越瘦。症狀不同，治療的方法也不同。上實火可以多吃點苦瓜，或者用薄荷、菊花泡水喝，這些食物都能起到清熱宣肺、止咳平喘的作用；上虛火則可用百合、梨、冰糖炖水，用來滋陰、潤肺、降火。

　　所有腎火都是虛火。腎火一般都是由腎陰虛引起的，所以沒有實火，全部爲虛火。主要表現是眩暈耳鳴，失眠健忘，脫發，腰酸疼，咽幹口燥，男性容易遺精，女性火大了則有可能導緻閉經。要想降腎火，比較好先滋陰補腎，平常可以吃點甲魚、牡蛎，或者用太子參進補，也可以用“六味地黃丸”。

　　除了這五種火以外，專家介紹，人體内還有脾火和小腸火，前者主要讓胃火代替了，後者主要表現爲小便短、赤、澀、痛，不過這兩種都比較少見。

　　俗話說:“三分醫，七分養，十分防。”可見養生的重要性。在很多人的意識裏隻有老人才需要養生，其實不然，養生是條漫長的路，越早走上這條路，受益越多。[[了解更多中醫養生常識請進入：中醫養生]]