産褥護理保健

産褥護理保健簡介：産褥護理保健簡介：您和寶寶的居室應清潔、明亮、通風好，溫度及濕度适中。營養合理、平衡，不要專吃高蛋白、高脂肪飲食。食譜要廣，蔬菜、水果中含有豐富的維生素及礦物質，也應有适當比例。爲增加乳汁應多吃流食或半流食。注意個人衛生：産褥期出汗多，應經常洗澡（不用盆浴），常換内衣，飯後要刷牙漱口，預防口腔感染和牙周炎；洗頭、洗腳用溫水也不會落下産後病。指甲要常剪，以免劃傷嬰兒柔嫩的肌膚。