産褥期保健常識

一 室内衛生

　　在我國有些舊習俗，産婦要捂月子，不管天氣多熱，門窗緊閉；産婦抱紮頭巾，蓋棉被，不洗頭，不刷牙。這些不良習慣必須糾正。應該科學的布置産婦及嬰兒的環境，居室一定要清潔，空氣新鮮，每日定時開門窗通風換氣。有條件者，室内溫比較好要保持在恒溫20—22爲宜，相對濕度60—65%，居室内應有充足的陽光。

二 觀察陰道分泌物（惡露）産後可見三個不同時期的惡露：

1  血性惡露：量多鮮紅，一般持續一周；

2  漿性惡露：色淡紅似漿液，一般持續2周左右；

3  白色惡露：粘稠色澤較白，持續2—3周；

　　以上三種惡露的出現是一個連續過程，是子宮出血量逐漸減少的變化規律。惡露僅有血性氣味，如果各期惡露時間延長或有氣味，一般可以爲宮腔感染，應及時治療。

三 會陰清潔

　　産後會要墊消毒的衛生巾或衛生紙。大小便後要用清水沖洗，有條件者可用稀釋後的新潔爾滅溶液擦拭，會陰腫脹可用50%MgSO4溫熱敷或75%酒精濕敷。會陰縫合處有感染時，應及早拆除縫線，創面要每天換藥，局部紅外線照射，盡量暴露傷口，以保持表面幹燥，愈合平卧時，應卧向傷口對側，以防治惡露流出污染傷口，傷口痊愈時約需兩周。痊愈後，改每天清洗會陰一次，注意内衣内褲應在陽光下暴曬和清潔。

四 護理

　　産後半小時，嬰兒吸吮母親的，利于生産乳汁，利于形态和生殖器官的恢複。哺乳前，應用清水洗，然後用熱水及軟毛巾将整個洗幹淨，盡量讓孩子把吃空，吃完一側再換。平坦内陷的應在産前糾正，産後可繼續作伸展練習及掌控練習。