酸奶好還是牛奶好呢

　　在和朋友聊天的時候有人問過我，給家裏的小寶寶是酸奶好，還是牛奶好的呢，酸奶和牛奶倆者的話到底是有什麽區别的呢?那麽的話到底是喝牛奶好還是酸奶好的呢?其實啊，一起往下看吧!

　　一般的話就是在一歲以内的小孩子的話，無論是一些的鮮牛奶還是酸奶的話，都是不适合是讓寶寶而飲用的，因爲這個時候的小寶寶需要的就是母乳的了，然後就是奶粉的了，比較好的就是在一歲過後，使用酸奶的才是比較好的，酸奶的話就是不僅就是具備了一些很好的牛奶的原有優點的，而且的話酸奶是在制造過程當中的話就是将牛奶中的一些的蛋白質是和乳糖而分解的，這樣的話就是會使人體的話是更加的是容易吸收的。還有就是酸奶還是能夠很好的促進人體消化的。這樣的一些的很好的抑制腸道内腐敗菌的繁殖的。如果是過早的一些的就是給小寶寶喝一些酸奶的話就是會讓小寶寶是對其他的味道淡一點的東西就是會産生一定的排斥的。

　　乳酸菌的就是會生成一些的抗生素的，這樣的話就是能夠很好的抑制了很多的一些的細菌的，但是的就是同時的話也就是會破壞了一些的人體内部是有益的的一些的細菌，但是的就是如果是長期的是飲用酸奶的話，那麽就是會影響小寶寶一些的自身系統的完善的了，就是會可能的是對正常消化功能的話造成是一定的幹擾的，還有急速的話對患有腸胃炎的小寶寶是及是會早産兒體弱兒就會更加的不利的了，可能是會由于酸奶的味道是非常可口的，然後的就是會也會影響寶寶是對于白開水的很好的接受程度的了。

　　現在很多的乳酸飲料都是在打着“酸奶飲料”的一些的名号，但是呢一些所謂的酸奶的飲料的話就是跟酸奶的營養的價值差距的話其實就是很大的，因爲的話就是酸奶的本質的話其實就是牛奶的，酸奶的飲料的本質就是飲料的，就是由粉、糖、乳酸或者是檸檬酸、蘋果酸、香料和一些的防腐劑等一些的加工而配制的。需要知道急速酸奶裏最的重的要的就是乳酸菌，它是能夠很好的是分解出是對人體一些的是有益的物質的，那麽的話呢就是可以很好的是能夠促進營養的吸收和一些的調節胃腸的功能的了，但是一般的酸奶的話飲料裏的話就是隻有乳酸的了，根本的話就是是沒辦法發揮一些的乳酸菌功能的了。

　　所以說的呢就是小寶寶喝酸奶飲料的話，是對于成長的發育的話就是是沒有很多的積極意義的，所以的話家長是在購買的時候就是需要注意，要看清成分表的哦。