秋冬季老是流鼻涕，怎麽辦

　　一到秋冬季老是流鼻涕怎麽辦?秋冬季天氣冷，再加上霧霾的困擾，讓許多人都開始流鼻涕打噴嚏的，更加難受的是一到了這個時候，就會有這樣的症狀，而且病情也總是複發，這該怎麽辦好呢?

　　打噴嚏流鼻涕的現象，反複無常，這是鼻炎的症狀表現，之所以會反複無常，這也與我們隻知道治療不注意護理，所造成的。

　　那麽預防鼻炎，生活中要注意哪些?

　　1、睡覺的時候可以将枕頭稍微放的高一點，注意保暖，尤其是對于腳的保暖。房間内的溫度要注意适中，不要過高，也不過低。

　　2、早晨起床的時候，注意及時加衣服，起床後在洗臉的時候，可以用溫熱的毛巾輕輕捂鼻，洗臉刷牙宜用溫水。

　　3、在自己洗澡或者是洗完頭發後，要盡快擦幹，避免着涼。

　　4、在天氣冷的時候，出門記得帶上口罩，防止冷空氣的侵襲。

　 　除此之外，在治療鼻炎的時候也要注意選擇正規的醫院進行治療。