補氣良方中藥中求 最佳補氣藥材推薦

　　由于我們不斷的長大，身邊的人事所賦予我們的壓力越來越大，我們的身體也爲此一點點的買單。補氣是我們生活的需要，每個人身體出現問題的話，一般都是由于氣虛或者血虛。血虛有血虛的調養方法，而氣虛的話我們一般采用的補氣方法都是通過重要調理，常用的有效中藥一般有以下幾種。

　　常用的有補氣作用的中藥很多，這裏隻介紹以下幾種。

　　人參

　　這是最重要，最名貴的補氣中藥之一，味甘、微苦，性微溫，功能大補元氣，益智安神，爲補益保健之佳品。

　　研究證實，人參有促進人體細胞發育，增加細胞分裂次數的作用，而美國學者誨弗利克認爲，人體細胞大約分裂50次就停止丁，細胞每次分裂一次需要2.4年，如果能達到分裂50次，就可以活到120歲，由于人參大補元氣，可常用于呼吸微弱、四肢厥冷，脈微弱，血壓低的休克等症。此外，由于人參有補益強壯作用，可抗衰老，适用于久病體虛，心悸怔仲，自汗肢冷，氣短，虛脫，心衰，神經衰弱等症。

　　俗話說:“三分醫，七分養，十分防。”可見養生的重要性。在很多人的意識裏隻有老人才需要養生，其實不然，養生是條漫長的路，越早走上這條路，受益越多。[[了解更多中醫養生常識請進入：中醫養生]]