補氣良方中藥中求 最佳補氣藥材推薦

　　西洋參

　　西洋參又叫花旗參，主要産于美國和加拿大，移種于我國的叫種參，藥用其根，爲貴重藥材，是清補保健之妙品，凡欲用人參而不耐人參之溫者，皆可用之。

　　西洋參味甘，微苦，功能補氣養陰，清火生津，适用于肺虛勞嗽、久嗽、喘咳、咯血、肺痿失音等症證；以本品1—3克，水煎代茶飲，有潤喉美聲之效，戲曲、歌唱演員常飲，有益于嗓音保健；西洋參亦是體育保健之佳品，可供激烈活動後疲勞乏力，口于而渴，大汗出者服用。

　　在使用時，可研爲細末，每次服1—1.5克，溫開水送下；亦可單獨水煎，每劑1.5——3克；存放時要防腐，防蟲蛀，可：幹燥後密封保存，或放于陰涼幹燥處保存。

　　本品忌用藜蘆同用，虛寒者忌用。

　　俗話說:“三分醫，七分養，十分防。”可見養生的重要性。在很多人的意識裏隻有老人才需要養生，其實不然，養生是條漫長的路，越早走上這條路，受益越多。[[了解更多中醫養生常識請進入：中醫養生]]