教你按摩消除雙下巴恢複美麗

　　摘要：那麽請一定要努力的捏拿、按摩，充份的按摩、捏拿動作對于消除雙下巴的皮下脂肪達到瘦臉非常有效喔！在你捏拿雙下巴的時，可以增進雙下巴的新陳代謝、讓脂肪慢慢的消除。按摩能夠增進脂肪的消耗以及分解。2、用食指、中指、大拇指一起将雙下巴的脂肪慢慢的往下巴方向按。

　　 随着年齡的增長，你的雙下巴愈來愈明顯了嗎？假如你想要擺脫惱人的雙下巴。那麽請一定要努力的捏拿、按摩，充份的按摩、捏拿動作對于消除雙下巴的皮下脂肪達到瘦臉非常有效喔！在你捏拿雙下巴的時，可以增進雙下巴的新陳代謝、讓脂肪慢慢的消除。

　　按摩能夠增進脂肪的消耗以及分解。并且，達到雕塑小下巴的功效。現在這套雙下巴按摩操，不隻适用年齡大的，也可以用于肥胖的年輕人喔！假如你是因爲長期吃得過多而胖到生出雙下巴來的話，那麽請利用這套按摩法，讓你的雙下巴消失吧！

　　消除雙下巴按摩法

　　步驟一：先從捏拿、按摩開始

　　1、若是有按摩霜或緊膚霜都可以抹在雙下巴的地方

　　2、用食指、中指、大拇指一起将雙下巴的脂肪慢慢的往下巴方向按

　　步驟二：将脂肪往上壓

　　1、可手将脂肪夾起來，往兩旁的位置移動

　　2、左右各3次。

　　步驟三：用手背将贅肉往上推擠

　　1、兩隻手輪流将下巴贅肉往上推擠

　　2、重複25-30次

　　3、可以幫助下巴恢複緊實

　　步驟四：非常部位刺激

　　1、利用雙手的大拇指做重點部位的按壓

　　2、耳朵下方的穴道很多，可以在耳朵四周做按壓

　　3、可以幫助下巴恢複緊實

　　試試看喔！過陣子你的雙下巴就會慢慢的消失，恢複漂亮的臉蛋！

　　俗話說:“三分醫，七分養，十分防。”可見養生的重要性。在很多人的意識裏隻有老人才需要養生，其實不然，養生是條漫長的路，越早走上這條路，受益越多。[[了解更多中醫養生常識請進入：中醫養生]]

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