按摩 不可不知的穴位

　　 按摩減肥是通過按摩促動脂肪，使它經常處于柔軟而且容易燃燒的狀态。即使平常缺乏運動而積存在身體各部位的脂肪，也可以以纖體産品配合正确的按摩手法，促動功效疊加，讓塑身效果更顯着。

　　不可不知的穴位

　　我們身體中的經絡、穴位遍布全身，複雜得有如一張神秘的地圖，在按摩的過程中，千萬不要忽略了這些能加強效果的關鍵點。

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　　肱中穴

　　位置：肱中在大臂内側，腋窩下與手肘中間點。

　　按摩此穴，能加速代謝速度，排除平時堆積在大臂内側的廢物，促進脂肪消耗，使手臂變得纖瘦。

　　按摩方法：拇指圈狀按摩。

　　臂臑穴

　　位置：臂臑穴位于人體的臂外側，三角肌止點處。

　　按摩此穴，可以促進血液循環，增加臂部肌肉的彈性，使上臂變得緊緻。

　　按摩方法：食指中指共同作圈狀按壓，感到酸痛的力度即可。