MM不容錯過的八種美容食物

　　腰果口條

　　原料：口條350克，腰果30克，鹽2克、醬油l0克、姜末3克、蒜粒3克、香油5克、小蔥花3克、色拉油300克（實耗30克）

　　制法：1、腰果入油鍋炸酥，用刀拍碎，待用。2、口條治淨，入鍋煮熟，切片備用。3、将口條入盆中，放入腰果碎，調入鹽、醬油、姜末、蒜粒、香油、蔥花，拌勻即可。

　　點評：腰果可以促進趾甲健康生長，建議愛美的女人可以多吃。

　　俗話說:“三分醫，七分養，十分防。”可見養生的重要性。在很多人的意識裏隻有老人才需要養生，其實不然，養生是條漫長的路，越早走上這條路，受益越多。[[了解更多中醫養生常識請進入：中醫養生]]