中醫調氣色 讓你嫩白不讓人

　　摘要：皮膚白皙是衆女士的追求。除了天生的皮膚黑外，從中醫角度看，不白往往是身體健康欠佳，髒腑氣血失調，處于亞健康狀态的表現。所以，美白不但要注重局部皮膚的美白護理，還要強調内治内調。

　　俗話說“一白遮百醜”。皮膚白皙是衆女士的追求。除了天生的皮膚黑外，從中醫角度看， 不白往往是身體健康欠佳，髒腑氣血失調，處于亞健康狀态的表現。所以，美白不但要注重局部皮膚的美白護理，還要強調内治内調。

　　l，陰虛頭暈耳鳴，腰膝酸軟者

　　可服用六味地黃丸。

　　2，氣血失調月經不調者

　　可服烏雞白鳳丸。

　　3，情緒抑郁，氣滞血瘀者

　　可服用逍遙丸。

　　4，更年期心煩失眠，寒熱失調者

　　可服太太口服液。

　　5，有頭暈眼花，精神疲憊，四肢乏力，畏寒畏冷，腹瀉等症狀，以陽虛怕冷畏寒爲主者

　　可用美容名方純陽紅妝丸(補骨脂9克，核桃肉12克，蓮子肉12克，葫蘆巴9克)。

　　6，以氣虛頭暈乏力爲主者，

　　可服用四君子湯(黨參12克，白術12克，茯苓12克，炙甘草4克)。

　　7，以血虛頭暈心悸爲主者

　　可服用歸牌丸(市售)。除此之外，飲食應加強營養，不要吃生冷寒涼的飲食，也不要承擔令你産生疲勞感的工作。

　　俗話說:“三分醫，七分養，十分防。”可見養生的重要性。在很多人的意識裏隻有老人才需要養生，其實不然，養生是條漫長的路，越早走上這條路，受益越多。[[了解更多中醫養生常識請進入：中醫養生]]

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