兒童減肥禁忌

        一忌節食。

        二忌吃藥。腹瀉減的是水分，很快反彈。有副作用的減肥品，兒童也不能服用。如含有鹽酸西布曲明的減肥品就不能給16歲以下的兒童使用，因爲西布曲明有厭食、失眠、思維異常、血壓升高等19種副作用，兒童厭食，沒有營養，會嚴重阻礙兒童生長發育，影響兒童的智力。

        三忌“洋快餐”。統計資料顯示：常吃快餐的成年人中，至少有5000萬肥胖者，其中青少年肥胖人數1991年比1971年增加7倍。

        四忌按摩及手術去脂。

        五忌短期快速減肥。

        六忌劇烈運動。