中醫養生指甲的健康

      中醫則認爲指甲健康與血流有密切的關系。如果肝髒血液充足，指甲就會紅潤有光澤而且也會變得堅硬，如果肝血不足的話，指甲就會慢慢的變薄易裂和失去光澤。另外，若顔色太白和粗糙還有布滿深色紋路和縱向細紋、指甲上都出現橫紋、或是指甲中央隆起等，都代表身體出現了異常了，那麽就要及時的尋求醫師協助。

      1.顔色過白─貧血

　　指甲顔色越白并不一定就是越好的，許多時候後還是身體貧血的大的征兆，當身體血紅素不足的時候，指甲上的微血管床就會看起來較白。尤其指甲中的半月痕太白且指甲又凹陷，可能就是缺鐵性貧血的征兆。

　　2.灰白粗糙─灰指甲

　　指甲顔色變白且粗糙大部分的原因主要是指甲黴菌症引起的，也就是常聽到的灰指甲。特别是在年紀較大，或是有糖尿病和抽煙還有動脈硬化，或是時常接觸清潔劑而損傷指甲的人特别容易出現。

　　3.深色紋路─内分泌疾病

　　指甲上有深色的紋路可能就是内分泌疾病如，甲狀腺機能亢進和腎上腺素缺乏或庫興氏病的患者，造成黑色素累積過多所緻，此外，也有就是皮膚上的黑色素腫瘤早期的表現，應該今早的就醫。

　　4.縱向細線─出血性疾病

　　指甲下方出現縱向的細線，好發于指甲末端和内側三根手指，如果是紅色或褐色，表示指闆下表皮層的微血管破裂損傷。常見于指甲受到外傷和感染還有幹癬症。但若出血的情況嚴重，紅色面積不斷變大或條紋不斷增加，那麽就有可能是出血性疾病的早期傾向。

　　5.多數指甲有橫紋─生長抑制

　　若指甲上凹陷的橫紋出現在多數的指甲上，而且相對位置對稱的很明顯，這些線條會随着指甲的持續生長逐漸往末端移動。它們通常意味着某一段時期指甲的生長受到了一定的抑制，例如經曆嚴重的疾病，例如全身性的感染，重大手術，身體長時間的虛弱，還有強烈的情緒緊繃或憂郁等造成的。

　　6.中央突起─心肺疾病

　　若指甲中央突起，變成圓弧狀稱爲杵狀指，表示指甲和末端手指缺氧普遍于肺部與心髒的疾病，例如心髒衰竭、冠狀動脈阻塞和肺氣腫還有慢性阻塞性肺病等。