夏季保護好嗓子的7種飲品

　　夏季是個煩熱的季節，在夏季人們的嗓子很容易幹燥，夏季風大飛塵多，在城市裏面，很多人嗓子會出現問題，那麽夏季喝一些什麽飲品來保護好嗓子呢？下面一起來看看吧。

　　1、羅漢果茶

　　味甘性涼，能清肺化痰，止渴潤喉。取羅漢果1枚，切碎，沸水沖泡頻服，能緩解咽喉幹燥不适。

　　2、胖大海茶

　　具有清熱潤肺、利咽解毒、潤腸通便的功效，能緩解肺胃熱盛引起的咽喉腫痛、咽癢不适、聲音嘶啞等症狀，效果明顯。可單取胖大海1—3枚在沸水中泡飲，也可以将它和菊花、蓮子心、烏梅泡水同飲。

　　3、金銀花茶

　　具有較強的清熱解毒、涼血利咽功效，對于咽部紅腫熱痛具有明顯的治療效果，可酌情加冰糖或蜂蜜飲，或配上菊花、竹葉代茶飲。

　　4、生甘草茶

　　具有清熱解毒、祛痰止咳、緩急止痛的功效，甘草生用，其清熱解毒止痛、潤肺止咳的功效更爲突出。特别适用于痰熱咳嗽、咽喉腫痛的咽炎患者，可單用煎服，也可與桔梗同用，以增加宣肺祛痰、利咽止痛的功效。

　　5、麥蓮冰糖飲

　　具有有滋陰益腎、生津止渴之功效。麥冬15克、白蓮子15克、冰糖适量，加水适量同煲後代茶飲用。

　　6、夏枯草茶

　　具有散郁結，潤喉的功效，将夏枯草放入茶杯，沖入沸水，加蓋悶泡15分鍾，代茶飲用。每日1劑，可頻頻沖泡飲服，連飲7-15日痊愈。

　　7、薄荷杏仁茶

　　具有止咳平喘，利咽潤喉，清熱解毒的功效。将薄荷杏仁放入茶杯，沖入沸水，加蓋悶泡15分鍾，代茶飲用。每日1劑，頻頻飲用，連飲7-15日痊愈。

　　其實夏季嗓子問題，基本是慢性咽炎，嗓子出現問題的朋友多喝上面的幾種飲品，幫你保護好嗓子，飲品還有一些養生的功效，夏季沒事多喝點吧。