氣郁性體質的中醫調理方案

　　憂思郁怒、精神苦悶是導緻氣血郁結的原因所在。氣郁體質性格多内向，缺乏與外在的溝通，志情不達時精神便處于抑郁狀态。

　　所以，氣郁體質者的養生法則多在調節心情。可以多參加戶外活動，常看看喜劇和有激勵意義的電影、電視。多出去旅遊，行走于山水間，人就不會那麽鑽牛角尖了。