夏季養生：冰涼食品不宜過多食用

　　■啤酒溫度不要太低

　　有些人爲了飲新鮮冰啤酒，就把啤酒存放在冰箱裏，這是不科學的。因爲啤酒溫度不得低于零攝氏度，如果長時間在低溫下就會結冰。受凍後的啤酒，外觀呈現混濁，即使融化後，其味道也大減。

　　夏日高溫，容易讓人的精神不振、食欲減退，其實這時隻要在膳食上合理安排，适當吃些冷飲，使人體的營養保持均衡，就會安度夏日。

[[有人稱“胃病”、“關節炎”、“腰腿病”是駕駛員的職業病，不無道理。在特定的環境、特定的條件下，窩居在巴掌大的駕駛室裏，從事高度緊張、高度颠簸的複雜作業，時間久了，對身體的危害是顯而易見的。司機如何進行自我保健]]