夏天外出要慎防皮膚曬傷

　　的濕疹多是粉刺和汗疹。青年人内分泌旺盛，夏天臉上愛出油，如果再抹油或油脂多的化妝品，就特别容易長粉刺；老人則常因爲皮膚搔癢而引起神經性皮炎，開始會和痱子的症狀很像，但如果再用力抓，就會引起皮膚濕疹等變化，甚至造成二度病菌感染，如此惡性循環下去。

　　防治：據了解，濕疹的預防其實并不困難，平時隻要多注意環境的通風及衣服的舒适，保持身體清潔幹爽，就能減少疾病的發生。至于孩子，家長要勤給孩子洗澡，别用堿性肥皂，洗完後拍點痱子粉，特别是脖子、腋下等有皺部位。

　　臉上的粉刺千萬别用手擠，可以适當用含的肥皂和溫水洗臉，少吃糖、辣椒、蔥、蒜等食物，少飲酒，多吃蔬菜和水果。當成年人出現輕微濕疹時，勤洗澡能讓它慢慢消失，若病情比較嚴重，發癢産生的困擾影響工作和睡眠，就需找醫生治療，以免因皮膚發炎，甚至二度感染後增加治療上的困難。