白**生保健 辦公室午睡健康提醒

　　 5、醒後不要馬上從事複雜和危險的工作

　　 醒後輕度活動。午睡後要慢慢站起，再喝一杯水，以補充血容量，稀釋血液黏稠度。不要馬上從事複雜和危險的工作，因初醒時常使人産生恍惚感。