秋季你的“性趣”該有所變

        秋季對女性來說，會出現減退的現象，常常表現在時出現陰道幹澀的現象，這是秋季燥氣所緻。因爲燥氣幹澀易于傷津，故有“燥勝則幹”之說。秋令之際，陰道幹澀不僅影響行房的情緒和歡悅，還可帶來與陰道摩擦的疼痛和損傷。

　　對房事而言，具體的養生方法就是的興奮沖動不能像春天生發之性的沖動，也不能像夏天陽亢之性的興奮，而是要有所收斂，房事應有所減少。

      一般來說，人們的陽氣不足，可以借助春天生發之性、夏天陽熱之氣以溫養生發陽氣，而不足的人，則可借助秋冬收藏之性以涵養。保精的觀念雖強調是冬季攝生要領，實則秋天就該開始起步，爲抵禦冬季的嚴寒準備條件。

　　爲預防發生陰道幹澀所造成的中不愉快的現象，在秋季行房前可适當延長前戲的時間，以充分調動激發女性的，也可使用一些潤滑劑。在這時，女性注意不要情欲消沉，否則會更進一步抑制陰道分泌腺的分泌，造成惡性循環，使本來應該歡愉的房事不歡而散。

　　俗話說:“三分醫，七分養，十分防。”可見養生的重要性。在很多人的意識裏隻有老人才需要養生，其實不然，養生是條漫長的路，越早走上這條路，受益越多。[[了解更多中醫養生常識請進入：中醫養生]]

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