中醫：夢是身體想要說話

　　在鼾聲入耳的深夜，夢是生活中常見的現象，很多人喜歡把它跟吉兇禍福聯系起來。我是學醫的，對占蔔之術不感興趣。我感興趣的是夢對健康的預兆意義，這在中國傳統文化中早已有之，隻不過往往被人們忽略。

　　在中國的傳統文化中，夢被稱做“五髒的附體”，能夠反映髒器的虛實盛衰。《内經》對夢的健康預兆意義早有記載，翻譯過來就是：如果肺氣虛，就會夢見白色怪物，見人就殺；如果腎氣虛，就會夢見船沉，人浮水中，心生恐懼；如果肝氣虛，則會夢見草木陰森，人伏在樹下不敢起來；如果心氣虛，多會夢見被火燒灼；如果脾氣虛，則會夢見吃不飽飯(《素問·方盛衰論》)。再如《靈樞·淫邪發夢》：如果陰氣盛，就會夢見在大水中驚恐逃竄；如果陽氣盛，則會夢見大火燒身；如果陰陽都盛，則會夢見刀光之災。如果上面氣血過盛，則夢見飛翔；下面盛則夢見墜落。如果饑餓，就會夢見食物；如果吃太飽，就會夢見扔東西……可見，《内經》早已注意到了夢與疾病的定性、定位關系。

　　中醫認爲七情分屬于五髒，怒爲肝志，思爲脾志，悲(憂)爲肺志，恐(驚)爲腎志。相應的，夢中的情緒也可以反映髒氣的變化，夢怒爲肝氣盛，夢恐爲腎氣虛，夢哭爲肺氣虛，夢笑爲心氣盛，夢歌爲脾氣盛。

　　俗話說:“三分醫，七分養，十分防。”可見養生的重要性。在很多人的意識裏隻有老人才需要養生，其實不然，養生是條漫長的路，越早走上這條路，受益越多。[[了解更多中醫養生常識請進入：中醫養生]]

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